Top Yoga Reisen auf Bali (Ubud und andere Orte) – Update für 2024!
Es ist lange kein Geheimnis mehr, dass Bali – vor allem Ubud – die Destination für Yoga ist und daher perfekt für Yoga Retreats geeignet ist. Millionen von Menschen von überall her reisen jedes Jahr nach Bali und viele Besucher kommen vor allem auf der Suche nach Heilung, Transformation und Stärkung der eigenen Energie, die sie unter anderem bei einem Yoga Urlaub auf Bali finden können.
Vor allem Ubud, wo es an spirituellen Ecken und Wellness und Yogastudios nur so wimmelt, ist eine der Top Destinationen für Yoga Retreats Bali. Aber auch in Canggu oder im Norden und Nordosten Balis finden sich tolle Yoga Retreats! Daher habe ich eine Liste meiner persönlichen Präferenzen der besten Yoga Retreats Bali 2024 erstellt und dabei geschaut, dass auch für kleines Budget etwas dabei ist!
Yoga Retreats Bali 2024 – eine Übersicht (inkl. Tabelle!)
Warum ein Yoga Retreat auf Bali?
Bali ist auch bekannt als „Insel der Götter“, und das nicht ohne Grund: Die wunderschöne Landschaft und Natur, die etwas Magisches hat, wenn man genau hinschaut; die vielen Tempel, Zeremonien, Reisterrassen und täglichen kleinen Rituale der Einheimischen, gepaart mit den vielen Wellnesseinrichtungen, Yogastudios, Spas, Balinesischen Heilern und Priestern, sowie die kulturellen Angebote und Freizeitaktivitäten machen die Indonesische Insel einfach zum Top-Ziel für einen Yoga Urlaub! Seit 2023 boomt der Tourismus auf der Insel wieder, mehr als jemals zuvor, und die Angebote an Yoga Retreats und Yoga Resorts sind kaum mehr überschaubar.
Dazu bietet die Insel der Götter wunderschöne Hotels, saftig grüne Reisfelder und freundliche Menschen. Der perfekte Ort für eine Yoga Auszeit also. Bali ist ein sehr spiritueller Ort und die Kultur und hinduistischen Einflüsse spielen da natürlich auch herein. Doch auch in Sachen komfortable Hotels und Aktivitäten hat Bali viel zu bieten, dabei ist der Preis für uns aus dem Westen noch immer relativ erschwinglich. Natürlich gibt es auch auf Bali teure Luxus Yoga Retreats, doch um diese geht es in diesem Artikel nicht primär.
Ich habe selbst viele, viele Monate auf Bali, überwiegend in Ubud, verbracht und sogar meine Yogalehrerausbildung im Jahr 2018 dort gemacht. Nun habe ich euch eine Liste von Yoga Retreats auf der Trauminsel für 2024 zusammengestellt, in der für jede/n etwas dabei ist! Ob Surfen, Deep Healing oder eher einfach Relax-Urlaub mit etwas Yoga, Palmen und Stränden; ob in Ubud, Canggu oder im Norden von Bali, ob für’s kleine oder große Budget, hier sind meine Top-Picks an Yoga Urlauben auf Bali in 2024 für deine Seele und dein Herz.
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Welcher Ort auf Bali ist am besten für ein Yoga Retreat geeignet?
Hier erhälst du zunächst eine kleine Übersicht und Beschreibung der verschiedenen Orte Balis, die sich für eine Yoga Reise anbieten. Natürlich gibt es neben den hier beleuchteten noch weitere Yogaorte. Hier geht es gleich direkt zur Tabelle mit den Top 10 Retreats auf Bali für 2024.
Ubud – Das (weltweite) Zentrum von Yoga und Spiritualität
Der Yoga Hotspot Ubud ist Zuhause des weltbekannten Yoga Barn und vieler hipper und veganer Restaurants und Cafés. Es gibt inzwischen hunderte von Yoga Retreats jährlich allein in Ubud! Denn hier ist sozusagen das spirituelle Herz Balis. Dort verbringe ich persönlich auch die meiste Zeit auf Bali.
Für mich ist es der beste Ort, auch wenn Ubud nicht am Meer, sondern im Landesinneren gelegen ist. Mag auch daran liegen, dass hier die einheimische Community gefühlt am größten ist und man so viel von der Kultur und den Leuten sieht, denn in Canggu zum Beispiel wohnen nicht so viele Einheimische. Nach Canggu zum Beispiel sind es von Ubud jedoch nur knapp 50 Minuten (bei viel Verkehr kann es jedoch wesentlich länger dauern).
Hippes Yoga und Surfen in Canggu
Auch in Canggu mangelt es nicht an Yoga-Angeboten. Oft gepaart in Kombination mit Surfen, weil die Strände Canggus eher nicht so für’s Schwimmen geeignet sind, finden sich auch hier einige tolle Yogastudios und Retreats. Der Vibe in Canggu ist ein ganz anderer als in Ubud. Es ist weitaus touristischer oder besser gesagt: hier finden sich vorwiegend junge Leute, alles ist extra Hip und super Cool. Es hat nicht so viel mit dem „echten Bali“ zu tun.
Der Ort existiert eigentlich erst seit ein paar Jahren und war vorher nur ein kleines Fischerdörfchen. Jetzt ist aber alles voll mit Cafés, schicken Villen und Influencern. So ist es wenig überraschend, dass Canggu inzwischen der teuerste Ort Balis geworden ist! Der Ort ist nicht so ganz meins, aber ich muss zugeben, dass mir die Restaurants und Cafés hier fast noch besser gefallen als in Ubud. Und natürlich ist es wahnsinnig toll, abends zum Sonnenuntergang einen Spaziergang an einem der belebten Strände von Canggu zu machen.
Yoga in Uluwatu steckt noch etwas in den Babyschuhen
Uluwatu war bisher hauptsächlich als Geheimtipp unter Surfern bekannt und wird noch nicht so sehr mit Yoga assoziiert. Deswegen habe ich – weil ich nicht viel mit Surfen am Hut habe – diesen Ort lange Zeit nicht auf dem Schirm gehabt. Doch bin ich froh, dass ich 2020/21 endlich mal nach Uluwatu gefahren bin! Die Strände sind traumhaft schön! Allerdings ist es oft eine mittelgroße Anstrengung, die Strände zu erreichen, da hier meist viele Treppenstufen genommen werden müssen (z. B. am Bingin Beach) oder es ganz Steil runtergeht (z. B. am Nyang Nyang Beach). Einfacher zu erreichen und ebenfalls wunderschön ist hingegen der Melasti Beach.
Doch zurück zu Yoga Retreats: Auch in „Ulu“ gibt es ein bisschen was für Yogaliebhaber. In meine Liste hat es jedoch aktuell kein Retreat in Uluwatu geschafft. Wenn du ein empfehlenswertes Yoga Retreat in der Gegend kennst, lass es mich gerne wissen!
Yoga Urlaub im versteckten Paradies abseits der Massen in Balis Norden und Nordosten
Die meisten Yoga Retreats und Hotspots konzentrieren sich tatsächlich auf die Mitte (Ubud) und die südliche bzw. südwestliche Region von Bali (Canggu). Wahrscheinlich, weil sich hier grundsätzlich die meisten Touristen aufhalten. Balis Norden und Nordosten hingegen sind weitestgehend (noch) von dem Massentourismus verschont, daher ruhiger und authentischer. So kommt es, dass sich einige Yoga Hotels hierhin verzogen haben, um sich Abseits der Massen auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Bekannte Orte im Norden und Nordosten sind z. B. Lovina, Munduk und Amed.
Hier sind meine Top-10 Yoga Retreats Bali 2024 (inkl. Tabelle!)
Tabellenübersicht
| # | Name | Ort | Preis ab |
| 1 | Regeneration Yoga Retreat (8 Tage) | Ubud (Süd) | 690€ |
| 2 | Nervous System Connection Retreat (8 Tage) | Ubud (Süd) | 895€ |
| 3 | Healing Energy Retreat (8 Tage) | Norden | 1.430€ |
| 4 | Wellness Holiday Solo Traveler’s Yoga Retreat (Budget Retreat) (7 Tage) | Ubud (Nord) | 337€ |
| 5 | Surf & Yoga Retreat (Budget) (8 Tage) | Canggu | 525€ |
| 6 | Trauma Release, Inner Healing Self-Love Eco Retreat (6 Tage) | Tabanan | 938€ |
| 7 | Emotional Cleansing & Chakra Balancing Yoga Retreat (8 Tage) | Lovina | 1030€ |
| 8 | „Meditation 101“ – Meditation and Yoga Retreat Ubud (5 Tage) | Ubud | 775€ |
| 9 | Relax Pack – Canggu Yoga Retreat (8 Tage) | Canggu | 780€ |
| 10 | Relaxing Yoga, Meditation & Watukaru (9 Tage) | Tabanan | 659€ |
1. Regeneration Retreat im Hot Stone Club (Ubud) – 8 Tage
Südlich von Ubud gelegen befindet sich der Hot Stone Club. Eine moderne Wellnesseinrichtung mit Fokus auf Yoga Retreats und erholsamen SPA-Erlebnissen (Sauna, Infinity Salzwasser-Pool, Ice Bath). Dieses Regeneration Retreat beinhaltet neben täglichem Yoga auch drei Massagen, eine Akupunktur-Session, sowie eine Einheit mit einem Balinesischen Heiler.
Zudem gibt es eine tägliche Anwendung der hauseigenen Hydrogen Anti-Aging Therapie. Außerdem bietet die Unterkunft eine schöne Aussicht auf entweder den Jungle oder die Reisterrassen! Hier kein dein Yoga Urlaub auf Bali beginnen! Das Retreat kann jederzeit begonnen werden und geht 8 Tage. Preislich geht es ab ca. 690€ los.
2. Nervous System Connection Retreat (Ubud) – 7 Tage
Dieses 7-tägige Yoga Retreat ist voll beladen mit Breathwork, Ice Bath, Meditation, Sound Healing und Trauma Therapie und findet an verschiedenen festen Startterminen das ganze Jahr hindurch statt. Preislich geht es ab ca. 900€ los, das günstigste Einzelzimmer liegt bei ca. 1.350€ und die Location liegt ca. 15-Miunten südlich von Ubud.
Der Schwerpunkt des Retreats liegt auf der Regulierung des Nervensystems durch eine Vielzahl von alternativen, ganzheitlichen Methoden, innere Transformation und Selbstheilung durch spirituelles Bewusstsein zu erreichen. Daher ist es ideal für Trauma- und Stressabbau, Burnout- und Trauerbewältigung und die persönliche Entwicklung.
Wer nach einem Retreat mit viel Freizeit sucht, sollte sich besser nach einer anderen Option umschauen, denn hier ist der Tagesablauf gut durchstrukturiert (was ich persönlich bevorzuge). Dies ist also kein entspannter Yogaurlaub, sondern passend für alle, die bereit für tiefgreifende Transformation und innere Arbeit sind.
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3. Healing Energy Retreat (Norden) – 8 Tage
Diese „Healing Energy Week“ ein umfangreiches Angebot und beinhaltet neben Yoga, Meditation und Beratung und einer Aqua Healing Session eine tiefe innere Reise zu sich selbst in einem solarbeheizten 35°C warmen Watsu Pool. Das Prana Veda Retreat Center ist ein kleiner Rückzugsort an der Nordküste von Bali mit einer breiten Meeresfront.
In den Meditationssitzungen am Nachmittag werden verschiedene Arten von Meditationen praktiziert: geführte und stille Meditationen, Atemmeditationen, Meditationen im Wasser und Tanzmeditationen in der freien Natur. Zudem ist ein Halbtagesausflug zu einem wunderschönen Wasserfall ebenso enthalten wie ein Besuch in einer örtlichen Schule, um ein balinesisches Kindertanzprojekt zu besuchen. Zudem sind in der Healing Energy Week alle drei Mahlzeiten enthalten, mehrere Massagen und ein Kochkurs!
Das Retreat ist an vielen verschiedenen, festen Starttermine möglich und startet meist samstags. Preislich geht es ab 1.430€ los, dafür wird jedoch auch viel geboten und das Center liegt direkt am Meer.
4. Wellness Holiday Solo Traveler’s Yoga Retreat (Ubud) – 7 Tage
Dieser 7-tägige Bali Yoga Urlaub von FireFly Retreat inmitten der Reisfelder im Norden Ubuds ist auch für das kleinere Budget geeignet, da es sehr erschwinglich ist. So startet der Preis bereits ab 337€ bzw. USD369! Auch hier gibt es feste Starttermine und fast jede Woche findet ein neues Retreat statt (durchweg für das ganze Jahr 2024).
Dafür sollte selbstverständlich keine Luxusunterkunft erwartet werden sondern eine eher traditionelle, authentische Ausstattung. Im Preis inklusive sind zudem ein Ausflug zu einem Balinesischen Tempel, eine Tour durch die Reisfelder und viele weitere kulturelle Aktivitäten, wie ein Kochkurs. Diese Yoga Ferien lassen sich daher als sehr „Down-to-Earth“ beschreiben, wobei du eine Menge von der Balinesischen Kultur erfahren kannst.
5. Surf & Yoga Retreat in Mondo Village (Canggu) – 8 Tage
Ein weiteres Budget Yoga Retreat, doch dieses findet in Canggu statt und beinhaltet daher natürlich auch Surfstunden! Das Mondo Village Bali ist ein Surf Retreat, das auch Yoga-Pakete in Kombination anbietet. Dabei ist in diesem Retreat nur Frühstück enthalten; die beste Gelegenheit also, die absolut fantastischen Cafès und Restaurants in Canggu zu erkunden!
Es gibt die Wahl zwischen Dorms (Mehrbettzimmern), als auch schicken Zimmern, die mit zwei bis zu drei Personen geteilt werden. Aktuell starten die Preise ab erschwinglichen 525€ für 8 Tage. Das Surf Camp liegt im Ortsteil Pererenan und ist somit ca. 10 Minuten (Fahrtzeit) vom Strand entfernt. Im Preis enthalten ist auch hier eine Balinesische Massage.
6. Trauma Release, Inner Healing Self-Love Eco Retreat (Tabanan) – 6 Tage
Dieses Retreat lädt dazu ein, tief in dein Inneres einzutauchen, um deinen inneren Kompass zu finden und zu lernen, wie du ihn effektiv nutzen kannst, um alte, negative Glaubenssätze aufzugeben und deinen Geist aufzuladen, damit du ein glücklicheres, gesünderes und erfüllteres Leben führen kannst. Daher ist jeder Tag einem anderen Thema gewidmet, wie z. B. Loslassen, Transformation, Gesundheit.
Neben Kundalini Yoga werden viele Meditations geboten sowie Yoga Nidra. Auch eine Wasserfall Purification und eine Kakaozeremonie ist enthalten, sowie am letzten Tag ein Balinesisches Reinigungs- & Segnungsritual von einem hohen Priester. Es gibt nur wenige Termine für 2024, zwei im März und eines im April 2024 und liegt bei ca. 938€ für ein Privatzimmer.
Somit ist auch dieses 7-tägige Retreat eher Down-to-Earth statt Luxus, und passend für Menschen, die eine eher spirituelle oder erdende Erfahrung und eine Auszeit suchen. Dieses Angebot hat keine festen Starttermine, eine Anreise ist somit jederzeit möglich.
7. Emotional Cleansing & Chakra Balancing Yoga Retreat in Lovina – 8 Tage
Dieses Retreat ist für die emotionale, geistige und körperliche Reinigung konzipiert und findet im Norden Balis, in Lovina statt. Das Programm umfasst Yoga, Meditationen, das uralte Selbsterfahrungsspiel Leela, einen Aroma-Psychologie-Workshop, 3 Wellnessanwendungen (Massage, Detox Treatment sowie ein Paket inkl. Flower Bath), zudem 4 Ausflüge (u. a. zu einem Wasserfall) und kulturelle Aktivitäten.
Das 8-tägige Yoga Retreat gibt es je nach Zimmerkategorie bereits ab 1030€ (inklusive Verpflegung) und Start ist immer samstags oder sonntags. Wer also eher Ruhe sucht, ist in Lovina besser aufgehoben.
8. „Meditation 101“ – Meditation and Yoga Retreat Ubud – 5 Tage
Wer den Fokus lieber auf Meditation statt Yoga Asanas legen möchte, dem ist das Samyama Retreat Center in Ubud zu empfehlen. Es gibt zwar morgens auch je eine 60-minütige Yogastunde, doch liegt der Fokus eben eher darauf, mit den Teilnehmer*innen eine Methode zu finden, die für jeden individuell am besten funktioniert und wie man Meditation mit Leichtigkeit in das tägliche Leben einbauen kann.
Das Startdatum ist flexibel und es geht bereits ab 775€ los. Dieses Center ist der ideale Ort, um die Seele baumeln zu lassen, das schnelle Tempo zu drosseln und wieder in Kontakt mit der Natur zu kommen. Im Preis enthalten sind zwei leckere vegane (Detox) Mahlzeiten. Die Zimmer sind wirklich schön und das Center ist sehr erdverbunden. Ich habe mich dort sehr wohlgefühlt!
9. Relax Pack – Canggu Yoga Retreat – 8 Tage
In diesem Surf & Yoga Relax Pack in der Nähe von Canngu sind 7 Übernachtungen und 5 Yogaklassen enthalten, sowie 3 Massagen, Frühstück und Mittag (an Wochentagen). Außerdem ein Tagesausflug zum beliebeten Tanah Lot Temple sowie der Transfer vom Flughafen.
Das Pelan Pelan hat einen schönen Swimmingpool, an dem man gut relaxen kann. Dieses Angebot eignet sich somit vielleicht eher für Menschen, die nach einem Yoga Urlaub statt einem alles einvernehmenden, tiefgründigen Yoga Retreat suchen. Buchbar ab 780€ bzw. 900€ für ein Einzelzimmer.
10. Relaxing Yoga,Meditation & Watukaru (Tabanan) – 9 Tage
Last but not least schafft es noch ein Yoga Retreat aus einem anderen Ort, nämlich dem schönen, friedlichen Tabanan auf die Liste. Tabanan ist ähnlich wie Ubud schön grün und kann mit vielen malerischen Reisfeldern punkten. Dabei ist hier viel weniger Trubel als auf Ubuds Straßen, somit perfekt für alle, die Ruhe lieben.
Neben täglichen Yogaeinheiten an Morgen gibt es an jedem zweiten Tag auch Yoga am Nachmittag, an den anderen Nachmittagen gibt es Ausflüge oder andere kulturelle Aktivitäten. Watukaru Yoga ist übrigens eine Form von traditionellem balinesischen Yoga. Bereits ab ca. 655€ gibt es ein geteiltes Zweitbettzimmer oder für derzeit 889€ ein schönes Privatzimmer.
Fazit
Neben diese 10 ausgewählten Angeboten gibt es noch hundert weitere Yoga Angebote auf Bali! Ich hoffe, du konntest das für dich passende Yoga Retreat auf Bali aus dieser Liste finden. Falls du noch weitere empfehlenswerte Yoga Retreats auf der Insel der Götter kennst, schreib mir gerne! Über die Vorteile eines Yoga Retreats liest du hier mehr.