Willkommen bei Yoga via Sofia
Seit über 7 Jahren unterrichte ich Yoga und reise dabei um die Welt. In meinem Blog teile ich einige meiner Reise- und Yogaerfahrungen mit der Welt und hoffe, damit andere zu inspirieren.
Die meisten Yoga Leggings, die wir in allen gängigen oder auch speziellen Yoga „Fachgeschäften“ kaufen können, sind aus Polyester. Nicht nur bei H&M oder TK
Was ist Yin Yoga? Yin Yoga ist eine sanftere, langsamere und passive Yoga-Art. Im Vergleich zu anderen Yoga Stilen wird Yin Yoga hauptsächlich im Sitzen
Was ist Alignment im Yoga? Ich weiß es erst seit meinem Yoga Teacher Training: Was Yoga Alignment überhaupt ist und warum es so wichtig, ja
Mein Yogalehrerausbilung habe ich im Mai 2018 in Ubud, Bali absolviert. Du interessiert dich ebenfalls dafür, dein Yoga Teacher Training auf Bali zu machen? Dann
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Nicht ohne Grund ist Portugal als Destination für einen Yoga Urlaub sehr beliebt! Denn mit über 300 Tagen Sonne an der Algarve ist das Land
Heute möchte ich meine Erlebnisse vom Hariharalaya Yoga & Meditation Retreat Center in Siem Reap, Kambodscha mit euch teilen. Das Center gibt es seit 13
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