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Yoga & Sound Healing Retreat Portugal 2024 (auf Deutsch)

Algarve

Bist du bereit für eine Auszeit? Möchtest du deinen Urlaub mit Yoga und Sound Healing und umgeben von tollen Menschen auf einer Wellenlänge erleben? Unser Portugal Yoga Retreat erwartet dich!

Erlebe Natur, inneren Frieden, Heilung, Community, Freude und Erholung, mit leckerem Essen und Sonne in Portugal! Das Meer ruft!

Es erwarten dich tägliche Yogaklassen, zudem Meditation und Sound Healing mit Klangschalen. Dies sind nur einige der Aktivitäten in unserem Yoga Retreat in Portugal.

Die Yoga Reise nach Portugal ist der perfekte Weg, dir einen frischen Start und Heilung zu gönnen und dich wieder mehr mit dir selbst und mit deiner inneren Freude zu verbinden.

Gönne dir eine Auszeit und lass deine Seele baumeln, komm mit uns zum Yoga Retreat Urlaub nach Portugal! Das Retreat findet auf Deutsch statt.

Yoga Retreat Community
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Neujahr Retreat Portugal Aljezur
Yogalehrer Yogaretreat

Yoga Retreat in Portugal - Das erwartet dich

Das Yoga Retreat wird ein unvergessliches Erlebnis – Die Yoga Woche wird dich transformieren & dir die Erholung und Kraft schenken, die du benötigst, um deine Energie wieder fließen zu lassen!

Tägliche Yogaklassen, Meditation und Sound Healing Sessions sind nur einige der Eckpunkte unseres Healing-Retreats. Auch sind gemeinsame Tage am Strand möglich (die Unterkunft liegt an der Algarve).

Unser Portugal Yoga Retreat enthält alles, was du dir vorstellen kannst und mehr: Tägliches Frühstück, 3 gesunde, vegane Mahlzeiten und Snacks (Smoothies, Nüsse), Hatha Yoga, Meditation, Sound Healing und Yin Yoga. Also buch deinen Flug und werde Teil dieses einmaligen Erlebnisses! Hier ist eine Übersicht der Inklusivleistungen unseres Portugal Yoga Retreats.

Programm

  • 7:30 Uhr: Hatha-Vinyasa Yoga
  • 9:00 Uhr: Frühstück
  • 10:00 Uhr: Verschiedene Workshops
  • Freizeit
  • 13:00 Mittagessen
  • Freizeit
  • 17:00 Uhr: Yin Yoga / Meditation
  • 18:00 Sound Healing
  • 19:00 Uhr: Abendessen
  • 20 Uhr: Abendprogramm
  • Tägliche Sharing Circles, Journaling
  • Zeit für Reflexion & Erholung
Yoga Urlaub Palmen

*Kurzfristige Änderungen nicht ausgeschlossen.

Yoga Retreat in einem der schönsten Yoga Centern in Portugal

7 Tage / 6 Nächte

Bereits ab 990€ p.P.*

Gesundes Essen

Täglich Yoga & Meditation

Sound Healing

*Preis versteht sich exklusive Flug/Anreise und hängt von der gebuchten Zimmerkategorie ab.

deutsch Yoga Retreat
COMMUNITY

Verbringe eine Woche mit tollen Menschen, umgeben von einer liebevollen Community an der Algarve! ♥

Portugal Yoga Retreat Deutsch
Meer & Sonne

Oktober in Portugal ist unglaublich schön, umgeben von der Natur, Meer und viel Raum für dich!

Es wird auch genügend Zeit zum relaxen, sonnenbaden, schwimmen, bummeln gehen, schlafen, lesen, Spa-time und alone time geben (wenn du dies wünscht) ♥

Was ist im Portugal Yoga Retreat enthalten?

Was ist nicht im Yoga Retreat enthalten?

klangschalen soundhealing portugal deutsch mit Elina

Über uns - Deine Retreat Hosts

Wir sind Elina und Sofia, und freuen uns, eine wundervolle und heilende Woche mit dir in Portugal zu verbringen! Sofia ist seit mehr als 5 Jahren als Yogalehrerin tätig und hat bereits viel in Yoga Retreat Centern weltweit gearbeitet. Elina ist ausgebildete Klangschalen-Heilerin und führt regelmäßig Frauenzirkel in Bochum. Wir können es kaum erwarten, eine Woche mit dir zu verbingen!

yogalehrerin sofia
Yoga Retreat Deutsch 2024

The Space

Ein wunderschönes Retreat Center an der Algarve!

Bald schon können wir dir mehr Infos zum Space verraten 🙂

Hilfreiche Informationen und Tipps zur Anreise zum Yoga Retreat Portugal

Zu welchem Flughafen soll ich fliegen?

Wir empfehlen dir direkt zum Flughafen Lissabon zu fliegen. Das Retreat Center ist nur ca. 30 Minuten Fahrtzeit entfernt.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Portugal Yoga Retreat Urlaub

Ja, unser Yoga Retreat wird auf Deutsch stattfinden. Sowohl die Yogaeinheiten, Meditationsstunden und die Klangschalen-Sessions werden auf Deutsch durchgeführt 🙂

Das Retreat findet voraussichltich im September oder Oktober 2024 statt. Das genaue Datum ist gerade noch in Ausarbeitung. Trag dich gerne einfach auf unsere Warteliste ein und du erhälst umgehend eine Mail, sobald die Details verfügbar sind! Alle auf der Warteliste erhalten einen speziellen Buchungsrabatt!

Ja! Sowohl die Hatha Yogastunden am Morgen und die Yin Yoga Einheiten am Abend sind für Anfänger geeignet. Zudem nutzen wir Yoga Hilfsmittel in den Yogaklassen (Yoga Kissen, Blöcke und Gurte), die uns zusätzlichen Halt und Entspannung geben. Mehr über Hatha und Yin Yoga liest du hier. Auch, wenn du noch keine oder wenig Erfahrung mit Meditation hast, ist unser Retreat für dich geeignet, da wir sanft und mit relativ kurzen Meditationseinheiten beginnen und die Dauer im Laufe der Woche langsam erhöhen.

Soundhealings sind eine wunderbare Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch die Schwingungen und Frequenzen der Klänge können Blockaden gelöst, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gefördert werden. Es ist eine ganzheitliche Methode, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Es ist äußerst empfehlenswert, an allen Yogastunden und den Meditationen sowie weiteren Klassen teilzunehmen. Die Stunden bauen aufeinander auf und mit jedem Tag gehen wir tiefer in die Entspannung und Heilung. Letztendlich ist es natürlich dir selbst überlassen, ob du am gesamten Programm teilnimmst oder lieber die Seele baumeln lässt 🙂

Die Preise liegen noch nicht final fest. Unser Ziel ist es jedoch, das Retreat im preislich fairen Rahmen anzubieten und keine Luxuspreise zu verlangen. Es wird verschiedene Optionen geben, also auch günstigere, je nach gebuchter Zimmerkategorie. Trag dich gerne einfach auf unsere Warteliste unten ein und du erhälst umgehend eine Mail, sobald die Details verfügbar sind. Alle auf der Warteliste erhalten einen speziellen Buchungsrabatt

In unserem Yoga Retreat ist so gut wie alles vor Ort inklusive! Neben allen Yoga- und Meditationsklassen sind natürlich die Unterkunft sowie die Verpflegung enthalten. Weitere Zusatzleistungen wie der Flughafentransfer sind extra zu buchen. Das heißt, dass eigentlich so gut wie keine weiteren Kosten für dich während der Retreat-Woche anfallen, es sein denn, du möchtest zusätzlich noch ein oder mehrere private Sessions (Klangschalen-Massage oder private Yogastunden) buchen oder natürlich eventuelle Taxifahrten in deiner Freizeit oder Einkäufe in der Stadt während des Retreats vornehmen.

Dies lässt sich natürlich nicht voraussagen, aber generell liegen die Temperaturen in Portugal im Oktober zwischen 16°C (Tiefstwerte) und 24°C (Höchstwerte). Es ist die perfekte Temperatur, um nach Portugal zu reisen, ohne dass es zu heiß wird. Und im Gegensatz zu Deutschland ist es im Oktober in Portugal noch sehr sonnig und es herrscht angenehmes Klima 🙂 Darum haben wir diesen Ort ja für unser Retreat ausgewählt 🙂

 

Unser Retreat wird an der Algarve stattfinden, wir sind derzeit noch dabei, die letzten Details zu organisieren und können dir bald mehr zum Ort sagen.

Schreibe mir gerne eine E-Mail falls du noch weitere Fragen hast oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Ich melde mich umgehend bei dir!

Hier findest du mehr über mich und meine persönliche Yogareise. Und hier geht es zu meinen Online Yogaklassen. Ab Mai 2024 biete ich wieder Online Yoga an, so können wir uns gerne vorher auch kennenlernen 🙂 Alle Online Klassen sind derzeit auf Spendenbasis ❤️

Hast du Interesse an unserem Portugal Retreat?

Dann trage dich hier ganz unverbindlich auf die Warteliste ein, und wir senden dir eine E-Mail sobald die Buchung möglich ist. Für alle auf der Warteliste gibt es einen Sonderrabatt!