Ab November 2021 biete ich wöchentlich Online Hatha Yoga und Yin Yoga Klassen via Zoom an. Und zwar for FREE! Bist du dabei?
Meine Online Yoga Klasse wird dir helfen, dich mit deinem Körper zu verbinden, deinen Geist zu beruhigen und dich richtig zu entspannen. Ich werde dies nur für eine begrenzte Zeit KOSTENLOS anbieten. Also mach jetzt mit und probiere es unverbindlich aus!
Was erwartet dich in meiner Online Hatha Yoga Klasse?
Möchtest du flexibler werden, dich gut in deinem Körper fühlen und komplett aligned mit Körper und Geist sein? Möchtest du deinen Verstand mal ruhen lassen und dich total im Einklang mit dir selbst fühlen?
Meine Online Hatha Yoga Klasse ist super für Beginner geeignet! Sie beeinhaltet meist ein paar klassische (easy!) Sonnengrüße und geht dank der harmonischen Sequenz auf alle Bereiche deines Körpers ein. Dazu zählen Schultern und Hüften, sowie herzöffnende Posen.
Nach der Yogastunde wirst du dich einfach gut, relaxed & gelassener fühlen!
Bring ein paar Hilfsmittel zur Yogaklasse!
Ich empfehle sehr, ein paar Hilfsmittel („props“) für meine Yogaklassen bereit zu haben. Vor allem, wenn du noch nicht so lange Yoga praktizierst, kein „Instagram-Yogi“ bist oder eher etwas unbiegsam & unflexibel (so wie ich auch!).
Yoga Props machen nicht nur SPASS, sie sind auch enorm HILFREICH für die korrekte Ausrichtung und unsere Flexibilität! Bitte habe daher mindestens zwei Yoga Blöcke parat, sowie idealerweise ein Kissen o.ä. auf dem du bequem sitzen kannst.
Bist du bereit für eine neue Erfahrung?
Klicke einfach auf den Button und wähle deine Yogaklasse aus. Danach schicke ich dir einen Zoom-Link mit allen Infos. Für eine begrenzte Zeit biete ich die Online Yoga Klassen komplett kostenlos an! Wir starten am 1. November 2021!
Meine Online Hatha Yoga Klassen werden jeden Montag stattfinden und sind somit die perfekte Gelegenheit, gut in die neue Woche zu starten! Zusätzlich dazu werde ich jeden zweiten Sonntag eine Yin Yoga-Klasse anbieten!
Ich kann es kaum erwarten, Yoga online mit dir zu praktizieren!
Wichtig: Zurzeit biete ich die Yogaklassen nur auf Englisch an. Möchest du unbedingt eine Yogastunde auf Deutsch? Dann schicke mir bitte hier eine Nachricht. Wenn sich genügend Interessenten für eine extra Yogaklasse auf Deutsch melden, werde ich dies in Zukunft auch mit anbieten.